Stres nedir?
Stres, bedenin çeşitli içsel ve dışsal uyaranlara verdiği yanıttır. Gerilim, fizyolojik ve ruhsal olmak üzere ikiye ayrılabilir. Fizyolojik gerilim (cerrahi , enfeksiyon, çok ses ve ışık, açlık, soğuk vs) beyin- adrenal bezi ekseni üzerinden tesir gösterirken, ruhsal gerilim...